Esenciální oleje jsou občas obestřené spoustou polopravd a mýtů. Pojďme si pár nejčastějších uvést na pravou míru.

• "Esenciální oleje jsou jen na provonění bytu"

Ano, umí nádherně provonět domov, ale jejich využití sahá mnohem dál – od podpory spánku, imunity, soustředění, až po péči o pleť nebo úklid.

•  "Když je to přírodní, nemůže to uškodit."

I přírodní látky jsou velmi silné – právě proto je důležité používat oleje správně, ředěné a s ohledem na věk či zdravotní stav.

•  "Všechny oleje jsou stejné."

Rozdíl je obrovský. Záleží na způsobu pěstování rostlin, sklizni i destilaci. Kvalitní olej neobsahuje žádná ředidla, syntetické vůně ani chemické příměsi.

•  "Na výsledky si musím počkat měsíce."

U některých účinků je efekt téměř okamžitý – třeba u mentolu na uvolnění dýchacích cest. Jiné oblasti (třeba podpora imunity) potřebují delší a pravidelné používání.

•  "Stačí olej koupit a všechno půjde samo."

Olej je jen nástroj – důležité je vědět, jak a kdy ho použít. Proto se snažím dávat lidem nejen oleje, ale i podporu, návody a inspiraci pro každý den.