Zpomalení, imunita a péče o sebe

Podzim přináší barevnou přírodu, kratší dny, více chladu i návrat k rutině. Je to období, kdy se tělo i mysl ladí na klidnější tempo, ale zároveň přichází výzvy jako oslabená imunita, virózy nebo únava.

Jak ti mohou pomoct esenciální oleje na podzim?

• Podpora imunity v období viróz

Sázkou na jistotu je směs Thieves – do difuzéru, jako roll-on nebo i v domácím čističi. Kombinace hřebíčku, skořice, eukalyptu a dalších olejů pomáhá tvořit ochranný štít.

• Nastartování difuzéru jako rituál

Ranní nebo večerní difuzování (např. Thieves, Purification, Lavender) ti pomůže vytvořit rituál a provonět domov zdravým způsobem.

• Zemité a teplé vůně pro pohodu a klid

Podzim miluje vůně jako Cedarwood, Frankincense nebo Stress Away – uzemňují, uklidňují, vytvářejí pocit bezpečí.

• Péče o dýchací cesty

Kombinace RC, Eukalyptus, Myrtle nebo Peppermint je skvělá pro podporu dýchání – do difuzéru, napařování nebo jako roll-on na hrudník.
  

• Zklidnění mysli a kvalitní spánek

Brzké stmívání svádí ke klidnějším večerům. Pomůže ti Lavender, Copaiba, Frankincense nebo roll-on s šalvějí muškátovou.

• Domácnost bez chemie

S příchodem "vnitřního období" více času trávíme doma. Právě teď je skvělá doba přejít na přírodní produkty – např. čisticí řadu Thieves (univerzální čistič, prací gel, prostředek na nádobí…).