Teplo domova, posílení imunity a péče o sebe

Zima je obdobím klidu, zpomalení a vnitřního usebrání. Ale také výzev v podobě častých nemocí, kratších dnů a mrazivého počasí. Právě teď může být podpora esenciálními oleji obrovským pomocníkem – fyzicky i emočně.

Jak ti mohou pomoct esenciální oleje v zimě?

• Silná imunita na prvním místě

Sáhni po Thieves – do difuzéru, jako roll-on nebo součást domácího čističe. Tato směs je zimní must-have. Můžeš ji kombinovat s Frankincense, Lemon nebo Oregano.
 

• Tepelné roll-ony nebo obklady na hrudník

Na podporu dýchacích cest jsou ideální RC, Eukalyptus, Peppermint, Myrtle – do difuzéru, jako napařovací inhalace nebo roll-on.

• Zahřátí a cirkulace

Zkus Black Pepper, Ginger nebo Copaiba – zahřívají, prokrvují a pomáhají i při zimní ztuhlosti svalů a kloubů.
 

• Relaxace a zklidnění před spánkem

Kratší dny jsou ideální pro večerní rituály. Pomůže ti Lavender, Cedarwood, Frankincense nebo směs Stress Away. Výborná je i šalvěj muškátová (zejména pro ženy).

• Domácí hygge atmosféra v difuzéru
  Zkus zimní kombinace jako:
  

• Thieves + Orange (skořicová pohoda)

• Lavender + Cedarwood + Orange (klidný večer)

• RC + Lemon + Peppermint (osvěžení a dýchání)
 

• Domácnost bez chemie i v zimě